Batido de frutas (Receta nº 193)

 

INGREDIENTES

2 Zanahorias grandes o 4 pequeñas.

1 Manzana.

2 o 3 Naranjas grandes (para un vaso de zumo)

2 Cucharadas de miel.

Hielo 

PREPARACIÓN

Cortamos las naranjas por la mitad y las  vamos colocando en el exprimidor.

Exprimimos todas las naranjas y pasamos el jugo por un colador para retirar la pulpa de las naranjas y reservamos.

Pelamos y cortamos las zanahorias y la manzana.

 

Ponemos en el vaso de la batidora los trozos de zanahorias y de manzana.

Añadimos también el vaso de zumo de naranja, tapamos y batimos.

Ahora, agregamos las dos cucharadas de miel y unos 4 o 5 cubitos de hielo.

Volvemos a batir, servimos y listo.

Si queremos colar este batido lo tendremos que hacer antes de añadir el hielo.

Un buen batido de frutas ideal para combatir el calor del verano.

Batido de frutas.

                         Un buen provecho, un par de risas y un buen café.