08 mayo 2022

Lentejas al Ras el Hanout en olla de barro (Receta nº 231)

INGREDIENTES

1 Taza de lentejas pardinas.
1/2 Taza de arroz.
Langostinos crudos.
1 Cucharada de ras el hanout (o curry)
1/2 Cucharadita de cúrcuma molida.
1 Pimiento verde italiano.
1/2 Pimiento rojo.
1 Cebolla o cebolleta.
1 Zanahoria.
1 Diente de ajo.
1 Litro de caldo de pescados o agua.
3 Cucharadas de tomate frito.
1/2 Vaso de vino blanco.
1/3 Copa de brandy.
Sal.
Pimienta negra molida.
Aceite oliva virgen extra.


PREPARACIÓN

🔹Pelamos los langostinos y le quitamos el intestino dándole un corte con el cuchillo, tapamos los cuerpos de los langostinos con papel film y los reservamos en el frigorífico.


🔹Las cabezas y las cascaras las ponemos en una olla con un poco de aceite de oliva virgen y las "machacamos" para extraer todos los jugos.

🔹Cuando cambien de color, añadimos 1/3 de vaso de brandy a las cascaras y dejamos hervir unos minutos.

🔹Seguidamente, agregamos medio vaso del caldo de pescados  que tenemos para las lentejas y volvemos a esperar a que comience a hervir y cocinamos unos cinco minutos mas.


🔹Colamos el caldo pasándolo por un colador fino y reservamos.

🔹Ponemos la olla de barro con unas tres cucharadas de aceite oliva virgen al fuego y vamos sofriendo el ajo, la cebolla y los pimientos previamente cortados.





🔹Pelamos la zanahoria y la cortamos en pequeños dados y también la añadimos a la olla.



🔹A continuación, ponemos las cucharadas de tomates fritos o una cucharadita de tomate concentrado y mezclamos bien.


🔹Salpimentamos y seguidamente agregamos el vino blanco y dejamos cocinar unos minutos para que evapore todo el alcohol.




🔹Cocinamos unos minutos mas y a continuación pasamos el sofrito al vaso de la batidora.


🔹Añadimos un poco de caldo al vaso de la batidora si fuese necesario y trituramos las verduras y lo pasamos por un colador.


🔹Devolvemos el caldo del sofrito a la olla, junto con el caldo de los langostinos y el resto del litro de caldo de pescados.



🔹Ponemos de nuevo la olla al fuego y cuando comience a hervir, añadimos la media cucharadita de curcuma.


🔹Mezclamos, tapamos la olla y dejamos cocinar a fuego suave unos diez minutos.



🔹Agregamos las lentejas bien lavadas y la cucharada de ras el hanout y volvemos a mezclar bien todos los ingredientes.





🔹Tapamos parcialmente la olla y cocinamos unos 30 minutos a fuego suave (movemos las lentejas de vez en cuando)

🔹Pasado unos 15 minutos, agregamos un poco de arroz, mezclamos bien y rectificamos de sal si fuese necesario.



🔹Dejamos otros 15/17 minutos mas para que se termine de cocinar el arroz y apartamos la cazuela del fuego.

🔹Apagamos el fuego y añadimos los cuerpos de los langostinos a la olla, tapamos y dejamos reposar unos cinco minutos antes de servir.

🔹Una deliciosa receta de lentejas al ras el hanout en olla de barro, llena de matices y profundamente aromática.


                      🔹🔹 Un buen provecho, un par de risas y un buen café 🔹🔹

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